622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Perder peso es un aspecto con el que muchas personas tienen problema, a pesar que realizan ejercicios y se adaptan a tener una dieta saludable, tornándose difícil y en varios…
Para perder peso rápidamente la dieta no es suficiente para lograrlo, es necesario que realices actividades físicas para acelerar tu metabolismo y para ganar músculo, que al mismo tiempo pueden quemar grasa. Hoy en…
La dieta japonesa tradicional para perder peso es mucho más sana que la dieta occidental al ser mucho más baja en productos de origen animal, rica en pescado y arroz,…
Si lo que se desea es poder perder peso de una forma eficaz es importante poder tomar en cuenta una serie de aspectos para lograrlo. Tomando en cuenta poder realizar…
La alimentación saludable y equilibrada puede presentar diferentes bondades en el cuerpo humano, ya que además de mantenerlo siempre en buen estado, también ayuda a reforzar el sistema inmune, así…
Actualmente muchas personas buscan diferentes formas o alternativas para bajar de peso, pero en diversas ocasiones, los métodos seleccionados pueden ser relativamente arriesgados. En este sentido, es muy importante prestar…
La dieta semanal para perder peso es un plan de comida sano que no dura mucho tiempo y permite poder tomar proteínas y verduras, encontrando su secreto en la mezcla…
En muchas ocasiones, el término de calorías negativas en los alimentos, puede ser objeto de confusión, debido a que existe la idea de que todo lo negativo siempre es malo….
Una gran cantidad de personas dentro del mundo se someten a una cirugía plástica para poder verse mucho mejor y de esa forma poder obtener el cuerpo deseado. Sin embargo,…
Sin duda, bajar de peso para lucir un cuerpo esbelto y libre de grasas, sin embargo, en muchas ocasiones estas intenciones suelen quedarse en el olvido por lo complicados…
