Existen razones que te llevan a realizar rutinas de entrenamiento HIIT de bajo impacto que ayudan a minimizar lesiones leves, cansancio o cuando se comienza alguna actividad física. ¿Qué son…
Es posible que al escuchar el término de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, puedas pensar en entrenamientos que no queman muchas calorías. Sin embargo, no debes dejarte engañar por…