Aceite de pescado ¿para aumentar los glúteos?

El consumo de aceite de pescado, ha sido considerado como el responsable ante el mejoramiento de una variedad de factores fisiológicos, aunque también han surgido ciertas interrogantes con respecto a sus atributos, específicamente si ¿es posible agregar algunos centímetros a los glúteos?, proporcionándoles un aspecto más lleno a los jeans.

En este sentido, al igual que en muchas afirmaciones escandalosas, es importante aclarar que el aceite de pescado por sí solo no puede hacer que crezca el trasero. Es importante resaltar que el aceite de pescado es una excelente fuente de varios micronutrientes, como los ácidos grasos omega. Gracias a estos contenidos, el aceite de pescado puede ayudarte en diferentes formas, como en el caso de aumentar los glúteos, siempre que puedas complementar con la realización de los mejores ejercicios para glúteos.

Omega 3 del aceite de pescado

Una categoría del aceite Omega 3 contiene ALA, que es excelente para el corazón y las arterias debido a que vuelve a los glóbulos rojos menos ‘pegajosos’. El EPA y DHA, también componen la otra categoría. Por su parte, el DHA es bueno para los ojos y el cerebro, por lo que suele recomendarse en mujeres embarazadas.

Incluso, puede contribuir en personas con ciertas discapacidades mentales, como en el caso de desorden de déficit de atención, desorden de déficit de atención con hiperactividad y Alzheimer. Asimismo, el EPA es genial para las articulaciones, donde alivia mucha de la inflamación y dolor de las mismas.

Omega 5 y 6 en el aceite de pescado

Los ácidos grasos Omega 5, son conocidos gracias a sus grandes propiedades en el cabello, la piel y las uñas, ayudando a lograr un aspecto resplandeciente. El Omega 5 también contiene CMO, que ayuda a la reforma y síntesis del colágeno. Además, los ácidos grasos Omega 6, pueden ser consumidos en demasía en las dietas, pero sus beneficios incluyen la regulación del metabolismo, ayudan en el balance de los niveles hormonales como GLA, así como a asistir en la formación del cerebro.

Omega 7 y 9 del aceite de pescado

Los ácidos grasos Omega 7 contienen PA y CVA, que crean las membranas mucosas en el cuerpo, ayudando con problemas del seno nasal, así como en la salud urogenital a través de contrarrestar la sequedad vaginal. También fomentan una salud digestiva normalizada. Por su parte, los ácidos grasos Omega 9, contienen OA que ayuda a reducir el riesgo de arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares y aneurismas. Aunque también fomentan la salud de las articulaciones.

Ganancia de peso con el aceite de pescado

El agrandamiento de las partes del cuerpo sucede cuando se añade músculo o grasa al mismo. En términos de agregar grasa al trasero, puede ocurrir si se combinan dos factores: si globalmente se sube de peso y si tu genética te permite que la grasa sea acumulada en esa zona específica. Si las caderas y glúteos son zonas donde se deposita la grasa normalmente, entonces son necesarias unas 3.500 calorías extras por libra para ganar peso en dicha área.

Tras ingerir tu dosis recomendada de calorías según la determinación por tu tasa metabólica basal, si añades unas 3.500 calorías extras de sólo aceite de pescado, es posible atribuir algunos centímetros extra a tus glúteos gracias al aceite de pescado.

Conclusión

En conclusión, podemos decir que el aceite de pescado, como cualquier otro suplemento, no es un producto mágico para ganar masa localizada. Por este motivo, el aceite de pescado no debiese ser consumido únicamente con el objetivo de obtener un trasero más grande o evitado para prevenir la ganancia de peso. Recuerda que siempre es recomendable realizar ejercicio físico regular, así como realizar consultas con el médico según tus necesidades personales.