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Si has terminado de comer y se te ha antojado un sabor dulce, pero lo que menos deseas es engordar, tienes la opción de preparar una serie de postres saludables…
Si buscas preparar recetas fáciles y al mismo tiempo con grandes nutrientes, entonces estas en el lugar indicado. Ya que con esta pasta con salsa de berenjenas podrás tener la…
La papaya es una fruta que se origina en Centroamérica y Sudamérica, donde se consume en grandes cantidades, esta fruta suele consumirse de forma directa, pero también forma parte de…
Las hamburguesas de legumbres son ideales para que puedas contribuir con tu salud sin dejar de comer sabroso, ya que este tipo de recetas te permiten comer proteínas, fibras, vitaminas…
El gazpacho es una de las recetas que se ha posicionado como estrella dentro de la cocina española, al tener varios siglos de antigüedad, existiendo gran cantidad de versiones dentro…
Esta ensalada de pollo asado es ideal si tu propósito es hacer una dieta tras pasar las fiestas de navidad y le quieres dar a tu cuerpo comida mucho más…
Esta deliciosa ensalada de lombarda y manzana cuenta con ingredientes que no es muy habitual su preparación, sin embargo es muy fácil su preparación. Lo que si es cierto es…
La ensalada de judías verdes es una selección de ingredientes que se elabora con una frescura indiscutible, al contar con vegetales de la temporada que son saludables para el organismo,…
Aunque sea poco creíble, las algas son muy beneficiosas, que además de contar con minerales, aportan fibra que estimulan en gran manera el metabolismo manteniendo estable el colesterol. Que además…
La alcachofa es una de las hortalizas que aporta grandes beneficios para nuestra salud, por lo que es recomendable poder consumirla de forma habitual dentro de nuestra dieta. Sobre todo…
