622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
En realidad la ensalada de arroz es una receta saludable y fácil de preparar, que además da acceso a emplear una gran cantidad de ingredientes para mejorar su preparación, lo…
El arroz al vapor tiene un sabor, perfume y textura que nunca olivada el paladar. Puedes hacer uso de esta técnica para todas las variedades que ofrece el arroz. Puedes…
El aguacate cuenta con características nutritivas que lo hacen un ingrediente que se puede incluir dentro de las ensaladas, sin embargo puede ser la base de un platillo diferente, como…
El tofu es una proteína vegetal que por excelencia cuenta con ingredientes que muchas personas no incluyen dentro de su dieta proteínas cárnicas. Sin requerir demasiada complicación al momento de…
Las sopas caseras se han caracterizado uno de los alimentos nutritivos, debido a que se elaboran con ingredientes naturales, ya sea de origen animal o vegetal, que dependen de las…
El curry es una mezcla de especias que tienen origen hindú, es por eso que todos los productos que se guisan se conocen con el apellido al curry. Este plato…
Preparar las manzanas al horno es muy sencillo, delicioso y clásico, que se ha cocinado durante mucho tiempo. Este es un plato para realizar la versión tradicional de las manzanas…
El jengibre se introdujo dentro de España como un tónico aromático, para la protección del hígado. Sin embargo, los beneficios que tiene la infusión de jengibre son demasiado, que resulta…
Las hamburguesas de pollo son muy habituales dentro de nuestra vida, que se puede preparar en sólo pocos minutos. Además, son más saludables que las de carne de bobina, que…
Las lentejas tienen a disposición gran cantidad de proteína sana y vegetal, ideal para ser sustitución de la carne. Cuenta con aminoácidos capaces de renovar las células del cuerpo, devolviendo…
