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La dieta cetogénica se ha caracterizado últimamente como una de las soluciones para la reducción de peso, sin embargo, no deja de ser una opción controvertida. La dieta catogénica no…
La fibra es una sustancia que se localiza en las plantas, pero la fibra vegetal, el tipo que los seres humanos consumimos se encuentra en las frutas, verduras y granos….
Los frutos secos se han convertido en uno de los alimentos más completos, energéticos y ricos en minerales y nutrientes como la vitamina A, E, vitaminas del grupo B, ácidos…
Para muchos culturistas ganar masa muscular puede evocar imágenes de incontables horas en el gimnasio, pero lo que no viene a la mente es la dieta para lograr los mismos…
Una dieta depurativa es aquella que está hecha para depurar el organismo para así mantener todos los órganos en perfecto estado de salud, especialmente el hígado. , pero esto es…
La dieta atkins es muy conocida sobre todo en el mundo del , pues promete bajar de peso de manera inmediata, reduciendo de 2 a 4 kilos en la primera…
Se conoce a la cetosis como una situación metabólica del organismo causada por un déficit en el aporte de carbohidratos, Estos últimos descomponen las grasas en cadenas más cortas, generando…
El potasio es un mineral dietético imprescindible para el organismo, interviene en el sistema nervioso, del corazón, los riñones, los músculos y en el balance de los fluidos corporales. Sus…
Muchas personas que pasan horas en el gimnasio se olvidan de la importancia de los elementos que proporciona el hierro al organismo, pero esto es un grave error, debido a…
El sirope de savia se encuentra compuesto por la savia de arce C+ de cultivo biológico certificado y de la savia de palma, conseguidas por las palmeras crecidas en plena…
