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Aunque es difícil de creer, el problema de la acumulación de grasa en el abdomen afecta a millones de personas en todo el mundo, independientemente de su condición física. La…
La obesidad y la grasa abdominal no guardan ninguna relación con el consumo del pan, según un estudio científico realizado por investigadores profesionales. Comer pan de grano entero no contribuye…
Si eres de las personas que realmente está luchando para subir de peso, es importante que te pongas en una dieta para aumentar masa muscular. El tipo de dieta que…
A medida que reduces la cantidad de calorías que tu cuerpo consume, empiezas a quemar grasa para obtener energía. El truco para conseguir una buena dieta para definir abdominales, es…
Hoy día existen dietas para bajar el colesterol rápido y que están al alcance de tus manos. Para bajar los niveles de colesterol total se requiere de una buena alimentación,…
La dieta dukan nace gracias al nutricionista francés Pierre Dukan, su popularidad se debe a los grandes resultados que brinda a las personas que quieren bajar de peso saludablemente. La…
Aunque la dieta dukan fue inicialmente concebida para aquellas personas que necesitan bajar de peso, hoy día se ha hecho tan popular que aún las personas que están en perfectas…
Dentro de la dieta dukan hay alimentos permitidos que se pueden consumir sin ningún problema, sin embargo, no todos se pueden comer desde la primera fase. La eficacia del método…
Una de las dietas más populares de la actualidad es la dieta del limón, debido a que esta fruta cuenta con un sinfín de beneficios para el organismo. El limón…
La vitamina D es una vitamina esencial y necesaria para el organismo, de esta forma se puede dar una correcta absorción del calcio, el desarrollo de los huesos, el control…
