622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Como bien sabemos, el colesterol en exceso es definido como hipercolesterolemia, mejor conocido por su problemática para la salud coronaria y por considerarse un factor de riesgo para la salud…
Al momento de buscar alimentos con proteínas existen alternativas parecidos a los clásicos batidos de proteínas. Esto se debe a que se basan en una alimentación natural, ya que además…
Si eres de las personas que ha entrenado duro en el gimnasio y no has visto los resultados deseados, entonces primero debes revisas tu alimentación e incorporar los mejores alimentos…
Se le consideran alimentos funcionales a aquellos alimentos que son hechos no sólo por sus características nutricionales, sino también para cumplir una función específica tales como: mejorar la salud y…
Como lo hemos mencionado en anteriores ocasiones, los carbohidratos son compuestos químicos que contienen carbono, hidrógeno y oxígeno. Este tipo de compuestos tienen una similitud y algunas diferencias, sin embargo,…
Una dieta promedio generalmente varía ente las mil 500 calorías por día, el valor energético suficiente para garantizar el buen funcionamiento del organismo. Es por ello que la ingesta recomendada…
Actualmente el ajo es utilizado como un medicamento natural desde mucho antes de que fuese utilizado como condimento en la cocina. El ajo crudo contiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y…
Actualmente existen diferentes recetas de zumos naturales, lo mejor es que todos son nutritivos y muy buenos para la salud. Especialmente si tomas como costumbre a tu dieta una zumo…
Se conoce como Splenda a una síntesis química que es 600 veces más dulce que el azúcar y tres veces más dulce que el aspartame, por esta razón no se…
La celulitis es una de las enfermedades de la piel más preocupantes que se origina comúnmente en las mujeres que en los hombres, aunque la celulitis se puede adueñar de…
