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El melón tiende a ser un alimento muy saludable gracias a su alto contenido en vitaminas, fibra y minerales. En este caso, debemos resaltar que un 90% de esta…
En muchas ocasiones, al momento de querer perder algo de peso, la mayoría de personas tiende a pensar en que dejarán de comer aquellos alimentos que más les gusta,…
Como es bien sabido por muchos, la piña es una fruta con grandes propiedades y beneficios, siendo uno de los mejores antioxidantes naturales que puedes aprovechar. Por este motivo,…
El arroz es un alimento parecido a la composición química que el resto de los cereales, por tanto, no se modifica con el lavado ni con la cocción a la…
Si eres de las personas que está decidido(a) a bajar de peso y desintoxicar tu organismo, entonces presta mucha atención que en onlinepersonaltrainer.es te diremos como lograrlo. Basada en el…
Si te gusta hacer ejercicio todos los días en el gimnasio para tener un cuerpo en forma, entonces aquí tienes una muestra de los tipos de alimentos tu dietas que…
La dieta dukan fase crucero consiste en perder la totalidad del peso deseado, por ello debes estar muy bien enterado acerca de cómo manejar bien este periodo de tiempo y…
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Las comidas saludables para bajar de peso son una excelente opción, especialmente porque te permite estar en óptimas condiciones, tanto para quien quiere perder kilos demás, como para quien se…
Se le considera a la chirimoya una fruta agraciada desde un punto de vista dietético y nutricional para el organismo. Posee de un aroma y sabor rico, un color blanco…
