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La vitamina K es una de las vitaminas esenciales que son necesarias para la utilización de las proteínas, así como para la coagulación de la sangre. Algunos estudios han…
El sodio es un mineral necesario para el correcto funcionamiento del organismo, este puede encontrarse en una gran variedad de alimentos. Asimismo, el sodio forma parte de la dieta…
La cebolla es una planta que posee un bulbo comestible y también cuenta con grandes propiedades medicinales. Esta es una planta que para los arqueológicos y botánicos, ha sido…
La dieta de los puntos o dieta WW (Weight Watchers) se basa en un complejo sistema de puntos que, en muchas ocasiones, no resulta nada sencillo de calcular. Por…
Pese a que algunos años atrás, el consumo de soja era prácticamente un privilegio exclusivo para los países orientales, de donde es originaria; en la actualidad, es posible encontrarla…
Algo que muchos ya saben, para incrementar la masa muscular o preservarla, sobre todo en deportes de exigencia física, es necesario incrementar la cantidad de calorías en el cuerpo,…
La alimentación juega un papel fundamental dentro de los diferentes procesos que desarrolla el cuerpo, debido a que más allá de mantenerte saludable, te permite reforzar el sistema inmune,…
Las proteínas son unas de las sustancias fundamentales para el correcto desenvolvimiento del organismo. Estas aportan carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, así como aminoácidos esenciales que el cuerpo por…
Mantener una alimentación correcta es una lucha que muchas personas emprenden diariamente para mantener una salud en buenas condiciones, al mismo tiempo en que se consigue un físico equilibrado…
Una sopa quemagrasas puede tener diferentes funciones, bien sea para una dieta, para un plan de adelgazamiento u otros. Además, puede ser una medida de urgencia para eliminar toxinas,…
