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Para las personas que le gusta correr al aire libre, contactar con un entrenador personal online trail running , es una manera de conseguir de forma más eficiente las metas, y poder contar con una atención personalizada.
Los entrenadores personales tienen la capacitación necesaria para construir planes de entrenamiento, además de ayudar a los atletas a dar con los objetivos, cuando no saben hacia qué dirección están entrenando.
¿Los entrenadores personales están dirigidos a qué tipo de persona?
Están enfocados tanto en principiantes, como en corredores experimentados, pero principalmente su trabajo está dirigido de manera individual, para educar de forma más concentrada, como los tipo de senderos, la técnica de carrera, abrir el debate con el atleta sobre el régimen alimenticio y dar apoyo para lograr cada meta.
¿Qué ofrecen los programas de capacitación a distancia?
Un entrenador remoto debe brindar el siguiente apoyo:
- Un plan de entrenamiento que sea personalizado, que pueda ser útil para un principiante y un atleta experimentado.
- Cronograma de las actividades.
- Evaluación una vez al mes de los logros y fallas, chequeando los objetivos, el entrenamiento, y las estrategias empleadas.
La comunicación con el entrenador, por cualquiera de las vías que se tengan previstas es primordial, para poder tener una respuesta desde las dos partes, tanto del atleta y el instructor.
¿Los entrenadores en línea diseñan planes para que tipo de personas?
Estos planes son especiales para aquellas personas que debido a su tiempo, se les dificulta poder contactar de manera presencial con un entrenador, o si viven en una ciudad pequeña, en donde no existe en un entrenador capacitado en Trail running.
¿Cómo se desarrolla la capacitación?
El primer contacto consiste en una videollamada por Skype o llamada telefónica, donde se debatirán los objetivos, se explicarán en qué consiste el plan de entrenamiento, el que posiblemente se desarrolle para la persona y los programas a futuro.
Después de mantener una conversación realmente honesta con el entrenador, este se encarga de la construcción personalizada del programa que cumpla con las necesidades.
¿Se puede desempeñar cualquier programa de capacitación encontrado en internet?
En la internet se encuentran una cantidad de planes, pero estos son bastante generales, no están enfocados en las necesidades personales de cada atleta.
Al contratar los servicios de un entrenador personal especializado en carreras al aire libre, se vigila la técnica, y además se corrige cualquier desempeño inadecuado, para poder lograr los objetivos de manera eficiente.
¿Qué dicen las experiencias de los clientes que han empleado entrenadores on line?
Testimonios sobre entrenamientos en línea, han corroborado que han obtenido muy buenos resultados, debido al enfoque general, donde se incluye la nutrición, y la técnica de los ejercicios.
Siempre y cuando el entrenador personal online trail running conserve siempre un enfoque personalizado en cada cliente.
