Los ejercicios para adelgazar piernas gordas están pensados para aquellas personas que, sin estar gordas tienen piernas demasiado gruesas y quieren estilizarlas fácilmente. S in embargo, La genética y el…
Correr es divertido sobre todo porque ayuda a mantener un estilo de vida saludable. Correr también ayuda a quemar calorías y a perder peso en un mes o en menos…
Son diversos los factores que influyen en la aparición de los famosos y molestos michelines. Los michelines están presentes también en las personas delgadas, por lo que es conveniente comenzar…
El medidor de grasa corporal es un aparato que se emplea para obtener el porcentaje de grasa que tienes en el organismo. Hoy día existen diversos métodos para realizar el…
El hígado es el sistema de filtración del cuerpo, su función es filtrar los desechos de la sangre para para prevenir diversas enfermedades. Por ello es importante que funcione correctamente,…
El índice de masa muscular se utiliza como indicador nutricional desde hacer varios años. Cuando se trata de perder peso, los números de la escala pueden convertirse en un foco…
La adenoides y amígdalas son parte del tejido linfático, el cual sirve de defensa contra infecciones de la vía respiratoria. Por tanto, la hipertrofia adenoidea es el aumento del tamaño …
Al igual que los ejercicios físicos, la gimnasia cerebral, basada en ejercicios cognitivos es importante para mantener al cerebro en las mejores condiciones. Gracias a estos ejercicios cognitivos puedes mejorar…
Se le conoce como fibrosis muscular a la situación del tejido muscular por tejido fibroso o acumulación de fibras de colágeno. Este tipo de patologías era relativamente frecuente hasta hace…
La verdad es que a la mayoría de personas les gustaría ser altos y fuertes, tanto como los culturistas famosos que llegaron al máximo desarrollo muscular posible. El culturismo es…