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Todos los días se ve por televisión, en la calle, en anuncios, etc., avisos donde salen mujeres con kilos de más, que al ponerse una faja abdominal en minutos quedan…
La inflamación de tobillos, piernas y abdomen es señal de que hay una retención de líquidos. Este efecto se produce cuando existe un desequilibrio en el cuerpo, pues los vasos…
Los culturistas naturales se han dedicado a crecer o aumentar los músculos con entrenamiento de manera natural, esto quiere decir, sin utilizar esteroides ni ayudas ergogénicas que pueden ayudar a…
Perder peso en poco tiempo y conseguir un vientre plano no es una tarea sencilla, pues no existen productos milagrosos para este objetivo. Sin embargo, no es un imposible ya…
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Si quieres ayuda para adelgazar rápido sin necesidad de ir a un gimnasio, entonces continúa en nuestro tema de hoy. En esta ocasión veremos algunos de los ejercicios que puedes…
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El ejercicio físico es el complemento ideal para la dieta, especialmente para llevar una vida saludable. Sin embargo, hoy en días a pesar de las recomendaciones de médicos, cardiólogos, nutricionistas,…
Encontrar estrías en la piel no es algo que les guste a las mujeres. Generalmente, las estrías son esas marcas irregulares que aparecen en la superficie de la piel, cuando…
