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El running no es otra cosa que correr al aire libre, sin embargo, lo que parece un ejercicio fácil puede traer complicaciones y lesiones en diferentes partes del cuerpo, además…
Pueda que esta sea una pregunta que os habéis realizado alguna vez, una interrogante que muchas mujeres se imponen en la relación a la actividad sexual. La pregunta es ¿Hacer…
Saber ganar músculo rápido en casa tiene una serie de ventajas importantes, empezando por la comodidad que representa el hecho de no tener que apuntarte a un centro especializado o…
Se conoce como fascia muscular a la capa de tejido fibroso o una estructura de tejido conectivo que rodea los músculos, vasos sanguíneos y los nervios. Además, se clasifican en…
Se entiende como elasticidad muscular la capacidad de los músculos en distenderse y recuperar su largor inicial después de efectuar una contracción. El motivo que justifica tal exclusión es que…
El dolor de cabeza después de correr suele ser uno de los síntomas físicos más comunes que hacen que las personas acudan a su médico. Pero hay que tener claro…
La celulitis se ha convertido en un tedioso problema especialmente para las mujeres, pues resulta muy difícil de eliminar, sin embargo, hoy vamos a conocer las mejores alternativas para quitar…
El ejercicio es el punto clave para perder grasa rápido y efectivamente, pero en muchas ocasiones los resultados que deseas tener tardan mucho tiempo en verse reflejados en tu cuerpo….
Para saber cómo perder barriga en poco tiempo, primero es necesario conocer cuáles son las claves que te permiten conseguirlo de manera sofisticada. Aunque no parece ningún gran misterio el secreto…
La celulitis es una afección común y no deseada, que además se presenta en la mayoría de mujeres y en la parte de los muslos y esto surge por diversas…
