Productos quemagrasas

¿Engañado por los productos quemagrasas? Hoy, el mercado de salud ha sido invadido por muchos tipos de productos que prometen ser un completo milagro para reducir las grasas de nuestro cuerpo pero pocos son los que conocen sus riesgos.

Thermofem

Son pastillas en las que se combinan 12 ingredientes en su fórmula y que ha sido lanzado al mercado como uno de los productos quemagrasas. Es catalogado por sus anunciantes como el mejor producto para reducir el apetito, un reactivador del metabolismo, aumenta la concentración mental y es un potente quemador de grasas.

Entre sus ingredientes podemos ver: minerales, vitaminas, teobromina, extracto de té verde, L-carnitina, cafeína, piperina, L-tirosina. Otro termogénico no posee estimulantes como la cafeína, carnitina y la teobromina, los cuales no son tolerables para los que padecen de diabetes o depresión.

A pesar de que algunos componentes son naturales, otros son estimulantes que en una persona que se encuentra delicada de salud podrán causar daños por medio de estas sustancias. Debéis tener cuidado de los productos quemagrasas.

Sus anunciantes confirman que el producto no es milagroso y que se necesita de una dieta equilibrada y un programa de ejercicios para evitar el efecto rebote posterior.

Efectos secundarios

No es recomendable ingerir productos quemagrasas sin conocer perfectamente sus efectos secundarios, es ideal consultar con tu entrenador personal para que te aconseje acerca del producto que se está promocionando o que está de moda. No vayas a caer en algún tipo de producto milagroso que ofrece resultados que tendrán serios problemas de salud y un gasto adicional.

Entre los efectos secundarios, dependiendo del producto son: nerviosismo, alta toxicidad del hígado, afectación a la hormona tiroides, insomnio, ansiedad, palpitaciones, dolores de cabeza.

Recomendaciones

Algunos productos quemagrasas contienen la carnitina para aumentar la quema de grasa pero necesita de actividad física y así como esta sustancia, existen otras que necesitan potenciarse a través de la actividad que a diario realizamos, entre ellas, el ejercicio u otros para rendir el efecto que se anuncia.

Vamos a daros una serie de consejos para que tomes en consideración antes de aceptar algún producto quemagrasas tan fácilmente:

• Cuida tu hormona tiroides ya que el uso de estos productos pueden llevarte a la osteoporosis.

• Revisa el registro oficial, su composición cualitativa y cuantitativa, con ello se respaldan sus investigaciones científicas.

• Los diuréticos y laxantes no queman grasas. El reducir líquidos y bajar de peso no significa que has quemado grasas.

• Las combinaciones de sustancias como la anfetamina, diuréticos, laxantes, hormona tiroides no son sustancias que crearán un producto quemagrasas milagroso.

• Las dietas rápidas con cambios drásticos eliminarán líquido y provocarán pérdida de músculos pero no de grasa.

• Trastornos por su consumo como por ejemplo: hipertensión, fibrosis renal, depresión, arritmias cardíacas, psicosis y otros.

Además, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) suspendió que se comercialice la sibutraminas, y así, otros productos han tenido que salir del mercado por sus riesgos.

Antes de usar productos quemagrasas considerar que:

La mejor alternativa quemagrasa siempre estará en los ejercicios, deportes, aeróbicos y dieta equilibrada, así como la suplementación bajo la guía de un experto, tu entrenador personal.