Progesterona baja: ¿qué opciones tengo?

Muchos saben que la progesterona es un tipo de hormona esteroide, producida tanto por hombres, como por mujeres. Aunque según la cantidad secretada y sus funciones, principalmente es considerada como una hormona femenina (como la testosterona en los hombres), y que junto al estrógeno, contribuyen en la regulación del ciclo menstrual en las mujeres.

Sin embargo, también existen muchos aspectos en los que influye la progesterona, puesto que además de su función en el control de la menstruación, esta hormona toma gran importancia en la concepción, la inmunidad, las respuestas inflamatorias, la producción de la hormona tiroidea, fortalecimiento de los huesos y en la coagulación sanguínea. Por esto, la progesterona baja puede conducir a diferentes condiciones médicas, donde se incluye la infertilidad.

Síntomas de progesterona baja

En determinadas mujeres, una deficiencia en progesterona puede ser la causa principal de incapacidad de concebir de forma natural. Además, por el hecho de que esta hormona actúa en la salud reproductiva, también es clasificada dentro del grupo de hormonas reproductivas. Hablando específicamente de la producción normal de progesterona, es posible que esta descienda con el fumar, envejecimiento y enfermedades crónicas.

En este aspecto, podemos decir que la deficiencia de progesterona es una incidencia comúnmente observada en mujeres de edad avanzada y que ya están en sus años de la menopausia. Es más, los niveles bajos de esta hormona esteroide, es la responsable de desencadenar los síntomas de la menopausia. Aunque también es importante conocer algunos de los signos y síntomas de niveles bajos en progesterona.

• Aumento de la fatiga.
• Sequedad en los ojos.
• Retención de líquidos y aumento de peso.
• Dolores de cabeza.
• Dolores musculares.
• Problemas de acné y la piel.
• Adelgazamiento del cabello.
• Sensibilidad en los senos.
• Malestares abdominales.
• Hinchazón y estreñimiento.
• Colesterol elevado.
• Trastornos del sueño.
• Ansiedad y cambios de humor.
• Ataques de pánico.

Tratamiento para progesterona baja

Tratamiento natural

Aunque está de más decir, los remedios naturales son las opciones más confiables en el tratamiento de la progesterona baja. Estos incluyen la realización de cambios en la dieta y hábitos de vida diarios, junto con el manejo del estrés. Así mismo, existen diferentes alimentos que ayudan indirectamente en el restablecimiento de los niveles normales de progesterona, estos suelen tener una sustancia química llamada fitoestrógeno, que cambia a la progesterona en el cuerpo. Algunos ejemplos de estos alimentos son: los granos enteros, sauzgatillo, frambuesa roja, frutas secas, vegetales, entre otros.

Tratamiento farmacológico

Las formas sintéticas de progesterona, conocidas como progestinas, son recomendadas para producir un aumento en la secreción de esta hormona esteroide. Éstas suelen estar disponibles en forma de píldoras, supositorios vaginales, cremas e inyecciones. Aunque para observar resultados rápidos, estos medicamentos de terapia de reemplazo hormonal también se asocian con ciertas reacciones adversas como:

• Erupciones leves en la piel.
• Presión arterial alta.
• Ataques cardíacos.

Por esto, es importante que antes de consumir cualquier forma de estas hormonas en fármacos, pueda hacerse bajo la estricta supervisión de un especialista. En estos casos, el médico será el encargado de prescribir la dosis adecuada. Además, las versiones sintéticas de progesterona son utilizadas para tratamientos de problemas relacionados a malos resultados del embarazo, también en la formulación de medicamentos para el síndrome premenstrual y la infertilidad.