Culturismo suele confundirse con halterofilia pero no tiene nada que ver

Juan José Cerezo, quien trabaja con nosotros el bodybuilding o fisioculturismo, nos relata su experiencia.

¿CÓMO COMENZASTE A TRABAJAR TU CUERPO?

Al principio me costaba reconocerlo pero mi interés, hace años, ya que llevo más de 7 años, surgió sobre todo por tratar de mejorar mis proporciones ya que estaba algo acomplejado. Siempre he sido más bien bajito y rellenito, o fuertote, y traté de definir mis formas y mejorar mi fuerza, una actividad que suele confundirse con la halterofilia pero que no tiene que ver con ese concepto, ni con atletismo.

¿Y POR QUÉ ELEGISTE ESTA DISCIPLINA?

Durante bastante tiempo, probando en gimnasios y demás, he aprendido que lo importante es mantener un hábito o estilo de vida más que de mejorar un músculo. Esta disciplina la puedes extrapolar al terreno profesional y personal. Te hace ser mucho más maduro, disciplinado y responsable, algo que me hacía falta. Requiere muchos sacrificios pero te da una recompensa muy alta.

¿CÓMO SE CONSIGUE?

Con la ayuda de profesionales… Hay gente que llega a tener transtornos psicopatológicos, pero consultando con especialistas, en mi caso con vosotros, fundamentalmente me concentro en tres actividades: mantener una dieta equilibrada, entrenamiento con pesas (peso frente a resistencia) y el descanso apropiado. Algo que mi entrenador me inculcó desde el primer día. Veo a mi alrededor como amigos y conocidos están en forma sólo algunos meses al año y luego pierden su musculatura y definición. Con la disciplina y la motivación que me aporta mi entrenador he conseguido mantenerme en forma y seguir mejorando todo el año.

¿POR QUÉ ONLINEPERSONALTRAINER.ES?

Un día consulté un foro en Internet y me contestaron dudas al respecto sin cobrarme absolutamente nada. Estaba hecho polvo psicológicamente hablando y tomaba veinte productos que no me llevaban a nada y gasté bastante dinero en ellos. Me gustó la respuesta ya que estaba obsesionado con los productos y me hicieron ver que esa no era la clave y empecé a interesarme por el servicio que ofrecéis. Así que en la actualidad sigo contando con mi entrenador y se los recomiendo a mis amistades.