La mejor música de gimnasio para rendir al máximo

El deporte, el entrenamiento y las rutinas que puedes realizar en un gimnasio, por lo general están acompañadas de música seleccionada por el propio centro, donde muchos deportistas disfrutan de ella al considerarla motivadora. En este caso, podemos decir que escuchar música de gimnasio mientras te ejercitas, contribuye a un mejor desempeño físico.

Sin embargo, es posible que en el gimnasio en que te ejercitas, no exista una música que acompañe tus rutinas, o quizá te parezca poco motivadora y necesites un impulso extra para rendir al máximo. En este sentido, a continuación te presentamos un listado con 30 canciones de la mejor música de gimnasio, ayudándote a completar tus sesiones de la mejor forma posible.

Música de gimnasio

1. “Sacrilege” — Yeah Yeah Yeahs
2. “Can’t Hold Us” — Macklemore & Ryan Lewis
3. “My Number” — Foals
4. “You’re on Fire” — They Might Be Giants
5. “Feel This Moment” — Pitbull featuring Christina Aguilera
6. “Big Love” — Jamie Lidell
7. “The Great Escape” — Woodkid
8. “Entertainment” — Phoenix
9. “What About Us” — The Saturdays
10. “Electric” — Atlas Genius
11. “Falling” — Haim
12. “Mirrors” — Justin Timberlake
13. “Va Va Voom” — Nicki Minaj
14. “Don´t Stop the Party” — Pitbull & TJR
15. “I love it” — Icona Pop & Charli XCX
16. “Charlie Brown” — Coldplay
17. “My life” — 50 Cent, Eminen & Adam Levine
18. “Chasing the sun (Danny Verde Remix)” — The Wanted
19. “Thrift Shop” — Macklemore, Ryan Lewis & Wanz
20. “We are young (Betatraxx Remix) — Fun & Janelle Monae
21. “Scream & Shout” — Will.I.Am & Britney Spears
22. “Live While We´re Young (Dave Aude Remix)” — One Direction
23. “Is This Love” — Alex Gaudino & Jordin Sparks
24. “Mama’s Broken Heart” — Miranda Lambert
25. “Little Talks” — Of Monsters and Men
26. “#thatPOWER” — Will.I.Am & Justin Bieber
27. “Timebomb” — Kylie Minogue
28. “As your friend” — Afrojack & Chris Brown
29. “Silhouettes (Syn Cole Creamfields Mix Radio Edit)” — Avicii
30. “Can´t Hold Us” — Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton.

Pero esto no es todo, pues según un estudio realizado por la Universidad de Hannover, podemos ratificar que la música en el gimnasio puede ayudarte a tener un mejor desempeño físico, por lo que otro estudio llevado a cabo por la Universidad de Brunel, en Inglaterra, uniéndose a Spotify, un servicio de streaming de música online, han decidido crear la lista de reproducción ideal para llevar tu energía al máximo.

Lista de reproducción The Ultimate Wokout

1. Roar- Katy Perry – 92 BPM (Preparación mental).
2. Talk Dirty- Jason Derulo ft 2 Chainz – 100 BPM (Elongación).
3. Skip To The Good Bit- Rizzle Kicks – 105 BPM (Elongación).
4. Get Lucky- Daft Punk ft Pharrel Williams – 116 BPM (Calentamiento/Aeróbico).
5. Move- Little Mix – 120 BPM (Calentamiento/Aeróbico).
6. Need U 100%- Duke Dumont ft A*M*E – 124 BPM (Aeróbico de baja intensidad).
7. You Make Me- Avicii – 125 BPM (Aeróbico de baja intensidad).
8. Feel My Rhythm- Viralites – 128 BPM (Aeróbico moderado).
9. Timber- Pitbull ft Ke$ha – 130 BPM (Aeróbico moderado).
10. Applause- Lady Gaga – 140 BPM (Aeróbico de alta intensidad).
11. Can’t Hold Us- Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton – 147 BPM (Aeróbico de muy alta intensidad).
12. Happy- Pharrell williams – 160 BPM (Aeróbico de muy alta intensidad).
13. The Monster- Eminem ft Rihanna – 110 BPM (Entrenamiento en fuerza).
14. Love Me Again- John Newman – 126 BPM (Entrenamiento en fuerza).
15. Get Down- Groove Armada ft Stush and Red Rat – 127 BPM (Entrenamiento en fuerza).
16. #thatPOWER- will.i.am ft Justin Bieber – 128 BPM (Entrenamiento en fuerza).